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毛豆可以和菠菜一起吃吗?,菠菜和豆腐能一起吃吗
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编辑： 石榴花开 时间： 2021/12/31 5:11:42 标签： 毛豆 |
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以下内容关于《 毛豆可以和菠菜一起吃吗?毛豆能和菠菜同吃吗?》的解答。1.营养医师介绍毛豆是可以和菠菜起吃的，菠菜含有草酸,易溶于水,在食用菠菜前,最好都先将它放入开水中焯下。 
2.这样做就可以有效地除去80%的草酸,然后再炒,拌或做汤就好。 ps:(豆类可以和菠菜一起吃吗) 总结：以上就是编辑：【石榴花开】整理原创关于《 毛豆可以和菠菜一起吃吗?》优质内容解答希望能帮到您。
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