以下内容关于《
男性冬季感冒应该吃些什么
》的解答。1.男生感冒应该吃什么2.男性冬季感冒应该吃些什么3.男生感冒了吃什么食物比较好4.男生感冒了吃什么1.、冬季适合吃的食物骨头汤小火炖骨头汤可以部分析出骨头中所含的镁、磷及其他微量元素，寒冷季节下喝碗热腾腾的骨头汤，可以很好的提高免疫力，能够起到预防感冒的作用。
2.热茶绿茶如今在国外也是颇受推崇，认为其富含抗氧化成分，并能够很好的抗菌杀毒。
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3.洋甘菊茶则是国外流行的茶饮，好处是能够不含咖啡因，而且富含多酚，有非常好的抗菌作用。
4.蜂蜜蜂蜜有时都是被视作“非处方药”，用于止咳。
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5.在2010年发表于《初级护理呼吸杂志》的研究显示，有上呼吸道感染的孩子睡前服用5毫升蜂蜜，夜间止咳效果都是要优于服用正规的非处方止咳药的。
6.辛辣食物如果只是单纯的着凉流鼻涕的话，最好能够吃点辣椒、芥末等辛辣食物有助呼吸顺畅，能够很好的刺激人体发汗，有助排出鼻涕痰液。
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7.但有胃病的人千万不要吃，否则就会加重症状的。
8.苹果醋苹果醋是果醋，具有很强效的抗病毒、抗真菌以及杀菌消炎作用。
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9.两匙苹果醋、蜂蜜兑碗水即成很好的保健饮料，有助于身体预防感冒。
10.大蒜大蒜其实就是天然的抗菌剂和抗生素，能够很好的提高免疫力，促进人体的排毒。
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11.7、姜有很多证据表明，生姜能够对付恶心呕吐也是很有效的，可以制成红糖姜茶或用生姜来煮水，都是很不错的。
12.、冬季不宜吃的食物含糖食物有感冒症状要尽量的避免砂糖和人工甜味剂以防炎症，可以多吃水果或蜂蜜等来摄取天然的糖分，同时能够很好的补充大量有益矿物质和食物纤维的。
13.油腻食物和乳制品炸鸡之类高油高脂食品不容易消化，还容易上火发炎的，最好能够避免快餐汉堡类加工食品。
14.虽然感冒能不能吃乳制品未达成什么共识，但多数意见认为，喝牛奶会增加痰液等黏液分泌。
15.所以定要注意才好啊。
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男人经常感冒吃什么好
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