百香果的营养价值(百香果的营养价值与食用功效)

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百香果的营养价值(百香果的营养价值与食用功效)

1、据科学分析，每100克百香果果汁含有总糖12克、总酸4克、蛋白质36克、脂肪22克、磷26毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A3毫克、维生素B25毫克、维生素C70毫克，有机酸含量约为3%左右，氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。

2、百香果中含有165种对人体有益的物质，其中包括SOD酶和超纤维。

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3、超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

4、同时增强消化吸收功能，对于缓解便秘症状也非常有好处。

ps:(百香果的作用和功效)

5、百香果富含芳香物质100种以上，在中国以外的地区被称为“果汁之王”，很适合用来做果汁。

6、此外，百香果的香味有松弛神经、安神镇定的作用。

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百香果的营养价值与食用功效

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