以下内容关于《
牛奶的营养价值(牛奶的营养价值及功效与作用)
》的解答。1.纯牛奶和奶粉哪个营养价值高2.牛奶羊奶哪个营养价值高3.牛奶的营养价值表4.豆浆牛奶可以一起喝吗1、牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。
2、牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢。
ps:(牛奶的营养价值有哪些)
3、牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。
4、牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽。
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5、牛奶中的些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少。
6、牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，孕妇应多喝牛奶，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。
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牛奶的营养价值及功效与作用
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