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三:加调味品要谨慎(调味品的合理使用)

   编辑: 司丹丹   时间: 2022/4/4 10:17:42 标签: 调味品

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三:加调味品要谨慎(调味品的合理使用)

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  • 1、蛋白质粉可以加入到多种食品中食用,喜欢吃甜的可以加糖,喜欢吃咸的可以加盐,但是都不能加得太多。

    三:加调味品要谨慎(调味品的合理使用)

    2、因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。

    ps:(三种调味品中选两种倒入)

    3、还有,绝不能加味精,因为蛋白质粉本身有定的鲜味,乳清蛋白质粉中的氨基酸组成比例较好,而味精的成分是谷氨酸钠,它在体内经代谢后分解出谷氨酸,在蛋白质粉中再加味精等于画蛇添足。

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    调味品的合理使用

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