以下内容关于《
节食和运动哪个减肥快 节食会导致便秘吗
》的解答。1.减肥节食为什么会便秘2.节食和运动哪个减肥快 节食会导致便秘吗3.节食减肥为什么会便秘怎么办4.减肥节食会便秘吗1.单纯的节食和单纯的运动相比之下节食的减肥效果是更好的。
2.但如果想要健康减肥的话节食和运动相结合才是最理想的减肥方式，如果只采取其中的项，那么可以达到的减肥效果都是有限的。
ps:(节食和运动哪个瘦的快)
3.。
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控制饮食和运动哪个减肥效果好
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