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1、那么般来说很多女性都担心痛经静静怎么样才能够缓解呢?同时如果缓解痛经的话,有什么样的方法呢?今天小编就来给大家具体的介绍下吧,其实般来说,如果我们在日常生活中经常出现痛经这种情况的话,第一我们就应该控制我们的饮食,般来说如果我们的饮食均衡了的话,对于我们的身体来说也是比较好的。
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