紫米和血糯米的区别有哪些?(正宗的血糯米是什么样的)

以下内容关于《

什么样的紫米不是染色的 紫米和血糯米的区别

1、紫米?紫米和黑米虽然颜色相近，但却属于两种米。

2、两者都属于糯米类，但营养成分和功效有所不同。

ps:(黑米和血糯米哪个好)

3、是近年国际流行的“健康食品”。

4、病后消化能力弱的人可以先吃紫米来调养，然后再吃黑米，易于吸收。

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5、紫米补血益气、暖脾温胃，适应于胃寒痛、消渴、夜尿多、神经衰弱等症。

6、?血糯米?血糯米也叫黑糯米，营养价值很高，中医认为黑色食物补肾养血，黑糯米除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素BB2等。

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7、黑糯米的补血养气功效显著，富含铁,长期食用可改善血枯病状,尤其是身体虚弱的孕产妇首选的滋补佳品。

总结：以上就是编辑：【双公公】整理原创关于《

紫米和血糯米的区别有哪些?

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