以下内容关于《
马兰头是凉性的吗?马兰头是寒性食物吗?
》的解答。1.马兰头根的功效与作用2.马兰根的功效与作用图片3.马兰根的功效与作用4.马兰头是凉性的吗1、马兰头根富含丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸、去甲肾上腺素、钾盐、多种氨基酸、糖类、生物碱、香豆精类、黄酮类、强心甙等。
2、每100克马兰根内含钙145毫克，磷69毫克，钾530毫克，均超过被视为营养丰富的菠菜。
ps:(马兰花根的药用功效)
3、马兰还兼含丰富的维生素，其维生素A的含量超过番茄，维生素C含量超过柑橘类水果。
4、马兰头根的吃法般是水煎服，当然也可以用来煲汤。
ps:(马兰头根煮水喝的功效)
5、水煎马兰头的般做法是马兰头干品50克或鲜品200克煎水加糖内服，日服两次。
6、也可用鲜品捣汁，加少量蜂蜜用开水冲服。
ps:(马兰头的功效和作用及食用方法)
7、中医认为马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、滑胎、利湿消肿之功效。
8、主治咽喉肿痛、痛疖疗疮、黄疸、水肿、痢疾、淋浊等症。
ps:(马兰头有什么功效)
9、来例假或者怀孕的女性朋友慎服。
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马兰头根的功效与作用
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