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去湿气薏米需要炒吗,薏米炒熟去湿气好还是直接煮好

编辑：小妹时间： 2022/1/4 6:56:00 标签：薏米

以下内容关于《

薏米需要炒吗薏米需要炒多久

》的解答。

1.红豆薏米粥可以祛湿，如果是湿热重，薏米不需要炒，直接煮粥吃就可以了。

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2.如果是体寒，寒湿比较重，可以把薏米炒熟后煮粥，这样可以降低薏米的凉性。

ps:(薏米仁和什么一起煮去湿气)

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