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吃芒果长胖吗 吃芒果干会发胖吗
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2.100克芒果的热量约为32大卡，脂肪含量为0.2克，碳水化合物为8.3克，属于低热量的减肥食物，而且芒果含有粗纤维，可以促进肠胃蠕动，促进排便，也能减少宿便，因此适当使用芒果是不会发胖的。
ps:(芒果长胖还是减肥)
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晚上吃芒果会胖吗
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