以下内容关于《
睡觉前多久吃梨比较好？睡觉前吃梨有什么好处？
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2.晚上睡觉前吃梨子好处多多，但并不是说在睡觉的时候吃，般来说在睡觉前2—3小时食用，才能最大发挥梨子的功效，比如说晚上十点睡觉，在七八点的时候吃梨是最好的。
ps:(晚上睡觉之前能不能吃梨)
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睡觉前吃梨好吗
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