以下内容关于《
萝卜腿锻炼动作(萝卜蹲运动怎么做)
》的解答。1.改善萝卜腿的方法2.萝卜腿怎么矫正3.改善萝卜腿的方法4.萝卜腿怎么矫正图解1、锻炼动作：站姿提踵，站立，（双手可扶住固定物稳定）提起脚跟，脚尖点地，还原，重复此动作。
2、锻炼动作：单腿提踵，单腿站立（双手可扶住固定物稳定）提起脚跟，脚尖点地，还原，重复此动作。
ps:(萝卜腿加肌肉腿怎么减肥?)
3、锻炼动作：坐姿提踵：做于椅子上，大腿平行和地面，小腿垂直于地面，提起脚跟，脚尖点地，还原。
4、重复此动作。
ps:(萝卜腿画法)
总结：以上就是编辑：【兎粘粘】整理原创关于《
萝卜蹲运动怎么做
》优质内容解答希望能帮到您。