以下内容关于《
什么食物富含维生素b
》的解答。1.什么食物富含维生素b12最多2.什么食物富含维生素b3.什么食物里含维生素b12最多4.哪些食物富含维生素b121、在豆制品中就含有非常多的维生素d,而豆制品经常会被做成各种形态的食物，比如豆浆，豆腐，豆皮等，如果不喜欢吃豆类的，可以选择在每天早上喝杯豆浆，不管是黄豆，红豆，黑豆或者绿豆，都能起到补充维生素b的作用。
2、当然了，其他的豆制品味道也十分可口，同样能够起到补充维生素b的作用。
ps:(什么食物富含维生素b6多)
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什么食物富含维生素b12最多
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