以下内容关于《
咀嚼有什么好处_咀嚼可以瘦脸吗
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2.咀嚼是指将食物咬成碎片。
ps:(咀嚼的好处和坏处)
3.主要是使用下颚和牙齿、舌头，把食物嚼烂，使之和唾液充分混合，形成容易吞下去的食块。
4.下颚骨和肌肉发达，齿列自然会改善，牙龈也会更加健壮。
ps:(咀嚼对身体有什么好处)
5.当颜面组织有活跃的运动时，血液循环自然会变好，因此气色会显得饱满，而使得相貌更加出色。
6.由于细嚼慢咽会改善脑部的血液循环，而使脑部的运作更加活跃。
ps:(充分咀嚼食物的好处)
7.有助于提高学习能力和预防失智症。
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经常咀嚼有什么好处
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