以下内容关于《
冷水洗澡可不可以减肥(冷水洗澡可以减肥吗)
》的解答。1.洗冷水澡能不能减肥2.冷水洗澡可以减肥吗3.洗冷水澡能不能减肥4.冷水洗澡会消耗热量吗1、冷水洗澡虽然可以消耗更多的热量，但是它的减肥效果其实是不好的。
2、洗冷水澡的时候，毛孔收缩，里面的秽物无法正常随汗液排除。
ps:(洗热水澡可以减肥吗)
3、虽然洗完之后觉得皮肤光滑，那完全是因为毛孔收紧的原因，迟早会影响皮肤，而且，无法较好的排汗，容易引起水肿。
4、所以腿就不舒服了。
ps:(冷水澡减肥还是热水澡减肥)
5、建议，每天早上饭前用合适温度的热水来洗澡。
6、促进新陈代谢，加速汗液的排出，而且人早上饭前通常没有充足的体能，洗热水澡又是件很消耗的事，所以只能靠燃烧脂肪来维持，从以上两点达到减肥的目的。
ps:(洗澡能减肥不)
总结：以上就是编辑：【孟翰松】整理原创关于《
冷水洗澡可以减肥吗
》优质内容解答希望能帮到您。