雾霾天喝什么茶好(雾霾天喝什么茶饮好)

以下内容关于《

雾霾天喝什么茶好？喝什么茶可以抗霾？

1.雾霾天喝罗汉果茶罗汉果茶是雾霾天清肺、止咳、排毒的首选茶饮，雾霾天气时，喝罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有助于预防呼吸道疾病，抵抗雾霾带来的困扰。

2.做法：将1个罗汉果切碎，用沸水冲泡，过10分钟后，即可饮用。

ps:(雾霾天气适合喝什么茶)

3.个罗汉果般可冲泡3-4次。

4.雾霾天喝乌梅百合茶乌梅和百合都有润肺止咳的效果，很适合雾霾天食用，将两者起冲泡制成茶饮，其清肺、润燥、止咳的功效更加显著，长期饮用，可以护肺养肺，减轻雾霾对肺部的损害。

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5.做法：乌梅和百合各20克，煎水，代茶饮用，每天3次。

6.雾霾天喝白萝卜蜜茶雾霾中的有害物质会通过呼吸道入肺，给肺部带来了很大的损害，所以雾霾天气吃些润肺清肺的白萝卜很有必要，将白萝卜搭配润肺蜂蜜制成杯茶饮，清肺效果事半功倍。

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7.做法：将白萝卜洗净不去皮，切成薄片，用榨汁机榨取汁液，加蜂蜜搅拌均匀饮用，每天1-2次。

8.雾霾天喝蜂蜜水蜂蜜水是滋补养颜润肺的上好饮品，有清肺、解毒、增强人体免疫力的功效。

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9.很适合在雾霾天气长期饮用，对于抵抗雾霾对人体健康的侵害非常有益，有助于排出毒素和垃圾。

10.做法：勺半的蜂蜜，兑上半杯40度的温水，搅拌均匀后就可饮用了，每天可以早、晚饮用。

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11.雾霾天喝冰糖梨水雾霾天对呼吸系统影响最大，易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。

12.所以，在雾霾天气要多吃润肺食物，冰糖雪梨水就是款不错的润肺抗病毒佳品。

13.做法：将梨子洗净，连皮切成小块和水起煮开，再加入冰糖至溶化后，即可食用，每天1-2次。

总结：以上就是编辑：【唐菲菲】整理原创关于《

雾霾天喝什么茶好

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