以下内容关于《
雾霾天喝什么汤好？雾霾天喝什么汤清肺？
》的解答。1.雾霾天气喝什么清肺2.雾霾天喝什么清肺3.雾霾喝什么清肺效果最好4.雾霾天喝什么汤好1、雪梨百合润肺汤原料：雪梨1个百合若干片枸杞10粒做法：雪梨洗净，带皮切成小块，百合洗净。
2、将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。
ps:(雾霾天吃什么)
3、然后盖上锅盖，露条小缝，调成小火，煮20分钟后，放入洗净的枸杞，再煮2分钟就OK了。
4、雪梨生津润燥，清热化痰。
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5、百合清热，去火，润肺和安神。
6、汤中的雪梨和百合可以食用，小婴儿滤汁饮用，较大宝宝加少许冰糖食用。
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7、银耳莲子百合排骨汤原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克、姜葱若干、盐少许。
8、做法：莲子用温水泡发15分钟，清洗干净。
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9、银耳用清水泡发30分钟，清洗干净后切去黄蒂，切成几块。
10、百合用温水泡发15分钟，洗去表面黄色。
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11、排骨洗干净，放进砂锅加清水烧开，撇去浮沫，加莲子和银耳转小火煲90分钟，加盐调味。
12、猪血菠菜汤原料：菠菜3棵，猪血100克、葱段10克，盐、香油各适量。
13、做法：锅置火上，放入适量香油，炒香葱段后放入适量开水，大火煮开。
14、将猪血放入锅中，煮至水再次滚沸，加入菠菜段、盐，离火。
15、（菠菜可提前用开水焯下）功效：对补血、明目、润燥、清肺都有好处，尤其能补充体内铁质含量。
16、此外，猪血菠菜汤还能有效地缓解便秘哟。
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