以下内容关于《
宝宝补钙怎么补 教你挑选补钙产品
》的解答。1.如何给宝宝选择补钙产品2.宝宝补钙怎么补 教你挑选补钙产品3.婴儿用补钙4.孩子补钙产品怎么选择1.含钙食物的摄入妈妈需要改善膳食结构，提高膳食钙元素摄入量，多给孩子做些钙营养含量多的食物。
2.含钙食物的烹饪妈妈需要改进烹饪技术，增加膳食钙的吸收，比如烧菜的方式、火度都需要注意，不要让钙流失浪费了。
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3.有乳糖不耐受症状(指在摄入大量乳糖后因无法正常代谢乳糖而出现腹泻、腹胀或腹绞痛等症状)的孩子可以选择去乳糖牛奶、豆奶、酸奶，或饮牛乳同时服乳糖酶。
4.植酸：放蔬菜在沸水中焯下，让草酸溶于水中。
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5.熬骨头汤：熬骨头汤时加少许醋，骨钙溶出，钙浓度由每分升0mg~2mg增加到178mg。
6.服用补钙剂或钙保健品钙补充剂溶解度好，能促进钙吸收。
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