以下内容关于《
年轻人需要补钙吗 缺钙有什么表现呢
》的解答。1.年轻人什么情况下需要补钙2.年轻人需要补钙吗 缺钙有什么表现呢3.提问:年轻的时候就要注意补钙吗?4.年轻人需要补钙吗1.健康成年人每天的钙需求量为800mg，而中国人却只有400mg左右/天，钙摄入量严重不足，中老年人的钙需求量就更高了，为1200mg/天。
2.由此可见，多数年轻人确实需要“补钙”，补钙词不再只出现在小孩和老人的身上哦。
ps:(年轻人补钙吃什么钙片好)
总结：以上就是编辑：【五小果】整理原创关于《
缺钙用什么补钙最好
》优质内容解答希望能帮到您。