以下内容关于《
喝奇亚籽一周能瘦多少 奇亚籽为啥越吃越胖
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2、如吃奇亚籽减肥期间，不控制量的话，100克奇亚籽的热量就有447卡路里，是热量非常高的食物，吃多容易长胖。
ps:(奇亚籽为什么能减肥)
3、另外奇亚籽减肥搭配的饮食也是要清淡低热量的，如果还吃些高热量的炸鸡、蛋糕、烤串等食物的话身体无法及时消耗这些热量，也是容易长胖的。
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奇亚籽为啥越吃越胖
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