熬夜会使人变丑变笨吗(熬夜让人变老变丑变笨)

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熬夜会使人变丑变笨？熬夜有什么危害

1.今年诺贝尔生理学和医学奖的获奖者，发现的时钟基因，在正常情况下会在相同的时间打开和关闭，以保持睡眠和饮食周期的均衡。

2.但如果其中的基因突变就会引发疾病，令人变丑、变胖、变笨，当中的研究还说，熬夜是引发这种突变的个重要因素。

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3.如今，很多人在睡觉前都会抱着手机看会，市民邢小姐：“有时候会写工作上的事情，有时候就是在看手机。

4.”市民钟小姐：“不知道，就是睡不着，不愿意放下手机吧。

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5.”市民蔡先生：“我都不知道为什幺，可能自控力有点差吧。

6.”医生就说，诺贝尔奖生物钟的研究，其实就是表明人体要遵循昼夜节律。

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7.按时吃饭，到点睡觉，就是对生物钟最好的设定。

8.佛山市第人民医院副主任中医师周佩明说：“长期熬夜会容易高血压、内分泌异常、血糖血脂代谢紊乱会引起糖尿病，甚至是肿瘤、神经系统的痴呆，像老年痴呆都会有定的关系。

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9.更加提示我们要按自然规律办事，不可以太过任性。

10.定要起居有时，饮食有节。

ps:(长期熬夜变丑了能变过来吗)

11.。

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熬夜会使人变丑变笨吗

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