以下内容关于《
晨练是锻炼的最佳时间吗
》的解答。1.早上先运动好还是先吃饭好2.早上起来先运动还是先吃早饭3.早上起来是先吃饭好还是先运动好4.晨练是锻炼的最佳时间吗1、每个人的身体问题不同，所以说究竟早上先运动好，还是先吃饭好，还是有所不同的，如果是身体里经出现低血糖，并且已经出现过低血糖问题，尽量在饭后锻炼更好些，这样的话就可以避免饭前锻炼过多的消耗体能，引起低血糖，造成头晕，甚至是更为严重的问题，如果是想要预防高血压问题发生，或者是改善高血压的话，早上饭前运动锻炼也是非常好的选择。
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早上先运动好还是先吃饭好
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