以下内容关于《
1、平时吃苹果可以帮助美容养颜，也能够有助于减肥，不过要是在睡前吃苹果，就会对身体没有什么帮助，还会让苹果中的营养成分在消化和吸收中对牙齿和肠胃引起伤害，这样就没有什么益处。
2、平时要注意下。
ps:(什么水果对睡眠好)
总结：以上就是编辑：【年仁正】整理原创关于《
