以下内容关于《
晚上吃水果好吗
》的解答。1.晚上吃水果好吗对身体好不好2.晚上吃水果好吗3.吃水果的最佳时间是4.吃水果的最佳时间是( ) A.饭前 B.饭后 C.两餐之间1、其实晚上吃水果没有绝对的好和坏，但是睡前1-2个小时最好不要吃水果，否则可能会影响睡眠的质量，对于肠胃功能差的人来说，有可能会损害身体健康。
2、另外，长期睡前吃水果还会提高得糖尿病的风险。
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晚上吃水果好吗对身体好不好
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