以下内容关于《
饭后多久吃水果
》的解答。1.饭后多久吃水果比较好合适2.饭后多久吃水果3.饭后多久吃水果比较好合适4.饭后多久吃水果最好1、不同的时间段去吃水果，对身体也会有定的影响，正确的时间去吃水果，可以更好的去发挥水果的营养价值，及时的帮助身体去补充所需要的营养，在吃水果的时候使用时间最不能忽视的，般情况下，饭后吃水果，这个时候食物在进入胃，需要经过到两个小时的消化才可以去排除，所以如果饭后立即吃水果的话，水果就会被食物阻滞在胃内，如果在胃内停留的时间过多的话，水果就会发酵，很可能会导致腹胀腹泻或者便秘等情况，会导致消化功能的紊乱，所以般情况下如果想要吃水果的话建议在饭后到两个小时之后去吃是最好的。
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饭后多久吃水果比较好合适
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