莲子心与荷叶泡水功效(莲子心泡水喝有什么用)

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莲子心和薄荷能一起泡吗 夏季清热解毒饮品

1、材料：薄荷、莲子心、冰糖。

2、做法：将薄荷、莲子心洗净，沥干水分。

ps:(莲子心如何泡水)

3、将两者放入煮锅中，倒适量水。

4、用大火煮沸，改小火煮5~10分钟。

ps:(莲子心可以直接泡水吗)

5、加冰糖调味，即可饮用。

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莲子心与荷叶泡水功效