以下内容关于《
绿豆莲子汤的功效与作用(绿豆莲子汤的功效与作用及禁忌)
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2、平时把莲子和绿豆起做成莲子绿豆汤,会让它们清热去火的功效更加出色,能有效预防人类多种上火症状的发生。
ps:(绿豆莲子汤的功效和作用粥)
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绿豆莲子汤的功效与作用及禁忌
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