以下内容关于《
治疗颈椎病最有效的办法
》的解答。1.颈椎疼痛如何缓解2.如何快速治疗颈椎痛3.如何治颈椎疼痛4.治疗颈椎病最有效的办法1、颈椎疼痛是现在社会上比较普遍的现象，很多去推拿店的人，都是因为颈椎疼痛才去选择进行推拿按摩的，以缓解自己的颈椎疼痛情况，那么颈椎疼痛如何治疗?主要治疗方法有以下几种：适当休息像白领和程序员这类需长时间坐着工作的人群，应着重注意休息，不要长时间的坐着，适当的站立有助于颈椎功能的恢复。
2、喜欢打麻将的人适当的减少时间，保证吃充足休息，开车疲劳时进行适当放松和休息，在静卧休息的时候尽量选择枕头高点，超过拳的位置上。
ps:(颈椎痛怎么治疗最好的方法)
3、推拿按摩此种方法可以快速的解决颈椎疼痛的情况，但是定要去正规的医院进行推拿按摩，按摩的时候只能按摩颈椎旁的肌肉和肩部的肌肉绝对不能按颈椎，按摩周围肌肉可以有效缓解肌肉的痉挛情况。
4、合理理疗去正规的医院理疗科进行相关的理疗，在休息充足的情况下配合理疗的话效果会更好。
ps:(颈椎骨痛怎么治疗方法)
5、牵引如果说已上的这些方法都没有效果的话可以选择牵引，牵引般都需要在医生的指导下进行，每次30分钟，如果没有时间牵引的话可选择气囊颈椎牵引器，效果同牵引。
总结：以上就是编辑：【满下冬】整理原创关于《
颈椎疼痛如何缓解
》优质内容解答希望能帮到您。