以下内容关于《
薏米什么时候吃好(薏米什么时候吃好)
》的解答。1.薏米啥时候吃最好2.薏米什么时候不能吃3.薏米啥时候吃最好4.薏米怎么看好坏1、吃薏米减肥的最佳时间：早上薏米有排水解湿的功效，它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，早上吃便于把昨晚存积的废物很好的排出去。
2、如果当早餐，最好配些干的食物。
ps:(薏米什么时候不能吃)
3、吃薏米美容的最佳时间：晚上晚上10点以后是肝脏排毒时间，也就是美容时间，晚上吃效果最好，薏仁米主要成分为蛋白质、维生素BB2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。
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薏米什么时候吃好
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