以下内容关于《
杏子干孕妇能吃吗?孕妇吃杏子干对胎儿好吗
》的解答。1.杏的营养价值及功效与作用2.小白杏的营养与副作用3.干货小白杏的营养价值4.小白杏的营养价值1、杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康的细胞无任何毒害。
2、杏果有良好的医疗作用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。
ps:(小白杏的营养价值)
3、杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。
4、杏仁富含维E，有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
ps:(杏的营养价值及副作用)
5、鲜杏的维生素C含量很高，这是另种抗氧化剂，有助于身体吸收铁。
6、但杏干和罐装杏子会失去大部分这种营养素。
ps:(杏的营养价值和药用价值)
7、但是，无论采取哪种形式的杏子，都可以获得大量铁和钾，这是维持神经和肌肉功能必要的营养成分，它们有助于维持正常血压和平衡体液。
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杏的营养价值及功效与作用
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