以下内容关于《
欺骗头脑减肥法③(科学欺骗减肥法)
》的解答。1.欺骗减肥法完整版2.残忍减肥法3.欺骗减肥法完整版4.欺骗餐减肥法1、只要幻想「瘦下来的自己」吃着美味的食物，脑部就会感觉到幸福?知道这种幸福感觉後，就会变成「吃很多好吃的东西＝幸福」的思考，我们就会不小心无意识的吃太多。
2、累积很多压力的时候，容易有暴饮暴食的习惯，就是因为这个原因。
ps:(欺骗餐减肥法)
3、所以比起吃很多东西，就会感到幸福这种想法，让脑袋认为「瘦下来的自己＝幸福」会更好?为了达到瘦下来，就来具体的想像自己瘦下来的幸福动人模样吧?例如「瘦下来变成美人的话，就会遇上像王子般的男朋友」、「想穿的衣服，不管怎麽穿都很搭」类似这样的想法说出来?写下来～样子越具体效果越好把憧憬的模特儿设定成手机待机画面，制造空闲的时候就会看到的话，自然而然变成瘦下来的动机之，定要试试看喔。
总结：以上就是编辑：【秦萍】整理原创关于《
科学欺骗减肥法
》优质内容解答希望能帮到您。相关阅读
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