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怎么样缓解痛经最快(怎么样缓解姨妈痛)

编辑：幸运庚心时间： 2022/6/6 5:02:52 标签：痛经

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3.用热水袋热敷

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1、用热水袋敷：当来月经感觉非常痛经的时候可以选择用热水袋敷下，将热水袋放在腹部或者背部都是很好的，对于月经是有定的缓解作用的。

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