以下内容关于《
生理期吃甜食会胖吗 可以缓解痛经吗
》的解答。1.甜食会缓解痛经吗2.吃甜食能缓解痛经吗3.甜食能缓解痛经吗4.生理期吃甜食会胖吗1、甜食能够缓解PMS，但会对痛经有负面影响各种甜食的大共性就是糖分含量高。
2、有相关的研究指出，糖会影响身体对于维生素和矿物质的吸收代谢，而这两类成分可以缓解肌肉紧张，使子宫收缩的不那么强烈，对于缓解痛经有定的效果。
ps:(吃甜食会缓解痛经吗)
3、同时，碳水化合物的摄取会提高种叫做血清素的神经递质在体内的水平，对于缓解PMS有定的效果。
4、如此看来，传说中“吃甜食可以缓解经前期综合症带来的烦躁等症状，让心情变好”的说法是有定的道理。
ps:(甜食可以缓解姨妈痛吗)
5、但缓解PMS的同时，痛经并没有得到同样的待遇。
6、血清素会促进前列腺素PGE2的合成，这个可是造成痛经的真正祸首。
ps:(甜食会加重痛经)
7、因此，糖分对经期的影响有好有坏，不能简单评价好或是不好。
总结：以上就是编辑：【严晓曦】整理原创关于《
甜食会缓解痛经吗
》优质内容解答希望能帮到您。相关阅读
上海高考培训排名前十的补课机构好评推荐名单汇总
2022年一建工程或工程经济类专业对照表（最新完整版）