小孩吃莲子心有什么好处(吃莲子心有什么好处和坏处)

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小孩吃莲子心有什么好处(吃莲子心有什么好处和坏处)

1、莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经。

2、补脾止泻,益肾涩清,养心安神.用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠.主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症.莲子芯味道极苦,却有显着的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。

ps:(小孩子吃莲子有什么好处)

3、莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠.莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,每公斤莲子中含有蛋白质83克,脂肪9.8克,糖304毫克,钙436毫克,磷397毫克,铁34毫克,还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙莲子等物质,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用.莲子用作补益药,补脾止泻,益肾涩精,养心安神.可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠.小孩子吃莲子有补气补肝肾的效果,可以促进小孩的生长发育.但是由于莲子是凉性的,小孩子现在吃可以解秋燥,有润肺的疗效.注意定要适量,吃的过多会引起腹泻。

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吃莲子心有什么好处和坏处

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