以下内容关于《
痛经如何解决(女孩月经痛有什么好办法解决)
》的解答。1.痛经有什么办法治断根2.痛经怎么治才能断根3.痛经有什么办法治断根4.乌鸡白凤丸过期了还能吃吗1、保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。
2、多喝热的药草茶或热柠檬汁。
ps:(痛经有什么好办法吗)
3、也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，次数分钟。
4、泡矿物澡在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。
ps:(姨妈痛怎么办)
5、泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
6、运动尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
ps:(痛经怎样根治)
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