以下内容关于《
花生油有哪些功效(花生油有哪些好处)
》的解答。1.吃花生油有什么好处和坏处吗2.高油酸花生油有什么好3.吃花生油有什么好处4.花生油什么牌子好1、花生油可以补锌。
2、花生油中含有大量的锌，其锌含量比菜籽油、豆油等都要高出许多，并且其中的油脂含量也是较高的，故经常食用于人体有益。
ps:(花生油有哪些功效)
3、花生油可以保护心脑血管。
4、花生油中含有单不饱和脂肪酸、白藜芦醇和β-谷固醇，医学证明，这种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂，也是降低心脑血管的预防剂。
ps:(花生油的功效和作用及食用方法)
5、花生油可以抗衰老。
6、花生油中含有多种抗衰老成分，有延缓脑功能衰老的作用。
ps:(花生油的用处)
7、花生油还具有健脾润肺，解积食、驱脏虫的功效。
8、花生油可以提高记忆力。
ps:(花生油的功效和作用及禁忌)
9、花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，很适合老人和小孩。
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花生油有哪些好处
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