以下内容关于《
花生油是熟油吗 一般不是的
》的解答。1.花生油的营养价值和功效2.花生油的营养成分含量表3.花生油的营养成分4.花生油是熟油吗1、经研究证实，花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍。
2、虽然补锌的途径很多，但油脂是人们日常必需的补充物，所以食用花生油特别适宜于大众补锌。
ps:(花生油的营养成分含量表)
3、含抗衰老成分，有延缓脑功能衰老的作用。
4、花生油还具有健脾润肺，解积食、驱脏虫的功效。
ps:(菜籽油和花生油哪个更健康)
5、还发现有益寿延年心脑血管的保健成分3种。
6、白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇，实验证明，这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂。
ps:(花生油哪种好)
7、中老年人食用花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。
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花生油的营养价值和功效
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