以下内容关于《
经常吃地瓜干会发胖吗
》的解答。1.富硒地瓜的作用和功效2.苦瓜的作用和疗效3.苦瓜功效和作用4.经常吃地瓜干会发胖吗1、地瓜是非常好的种食物，地瓜的作用和功效非常的全面，第一，地瓜能够起到润肠通便的作用，可以改善便秘，第二，就是地瓜能够起到促进减肥的作用。
2、因为地瓜当中含有大量的膳食纤维，可以避免人体摄入更多的其他食物，从而达到了促进减肥的作用，还有就是地瓜能够起到抗癌，抗病毒的作用，可以避免病毒伤害到身体的细胞，出现各种身体疾病，而且对于轻症疾病还有辅助改善效果。
ps:(地瓜的作用和功效)
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富硒地瓜的作用和功效
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