以下内容关于《
坐着能减肥吗?坐着减肥瘦腿小妙招
》的解答。1.坐着如何减肥瘦腿2.坐着能减肥吗?坐着减肥瘦腿小妙招3.怎样坐着减肥瘦大腿4.怎么坐着瘦腿?1.坐姿有没有正确，第一就来check姿势吧！人只要坐姿正确，身体就可以变成易瘦体质喔坐的时候姿势不正像是驼背，久而久之肩膀上也就会有多余的赘肉??正确的姿势，是坐着的时候自己的身体从旁边看正，耳朵?肩?腰骨的位置要呈现直线的状态。
2.大部份的人只要放松，耳朵就会比肩膀还要突出。
ps:(姿态怎么瘦的)
3.「用腹肌和背肌，好好支撑身体」请定要意识到这点习惯之後自然姿势就会变得端正，也会锻链到腹肌和背肌的肌肉哦。
总结：以上就是编辑：【月痕】整理原创关于《
什么姿势能减肥
》优质内容解答希望能帮到您。