以下内容关于《
掉头发缺什么营养
》的解答。1.掉头发是缺什么营养2.掉头发缺什么营养3.长白头发是缺什么营养4.营养跟不上掉头发怎么办1.掉头发是缺少维生素、&omega。
2.-3脂肪酸、叶酸、赖氨酸、锌等等营养，其中维生素主要是A、B、D这种，由于它们是个庞大的家族，因此又分很多小类。
ps:(脱发缺少什么元素)
3.要补充这些营养，就要从食物上面深入研究，那么理论上多吃鱼类、鸡蛋、牛奶等等是有用的。
4.不过当出现掉头发问题很严重时，最好是去医院检查下，因为它不定就是营养缺乏引起的，还有可能是其它很多种原因。
ps:(掉头发缺什么营养)
总结：以上就是编辑：【高山流水遇知音】整理原创关于《
掉头发缺什么营养?吃什么补充营养?
》优质内容解答希望能帮到您。