以下内容关于《
大腿拉伤怎么办
》的解答。1.大腿拉伤怎么办恢复快2.大腿拉伤怎么办3.大腿内侧拉伤怎么办恢复快4.大腿韧带拉伤怎么办恢复快1.大腿拉伤怎么办？最好的方式就是要去休息，不要在有伤的情况之下加大其运动的项目和运动量，这样子会让你的大腿肌肉拉伤更加严重。
2.拉伤之后定要选择使用冰敷的方式去缓解大腿肌肉的疼痛感，拉伤比较严重的话，冰敷以后可以选择加压包扎，抬高拉伤的腿，对于缓解疼痛有着很好的功效。
ps:(大腿拉伤了怎样快速恢复)
3.在恢复过程当中选择使用泡沫轴的滚动是放松，这样对于大腿的肌肉有着很好的放松功效，能够快速的恢复正常。
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