以下内容关于《
紫菜和什么一起吃比较好(紫菜和什么一起吃比较好)
》的解答。1.紫菜和什么菜一起吃好2.紫菜可以和什么菜一起吃3.紫菜和什么菜一起吃好4.皮肤过敏能吃紫菜吗1、鹌鹑：紫菜和鹌鹑同食，者搭配，可补肾养血、降血压、适合肝肾阴虚型高血压患者食用。
2、蜂蜜：紫菜能清热化痰，蜂蜜可止咳润肺，者搭配适量食用，有益于肺及支气管的健康。
ps:(紫菜和什么一起做好吃)
3、鱼：紫菜富含叶酸、铁及维生素B6，和富含蛋白质及锌的墨鱼搭配食用，可美容及强健身体。
4、豆腐：紫菜适宜搭配豆腐食用，罽豆腐中的皂角苷会造成机体碘的缺乏，而紫菜含碘多，可诱发甲状腺肿大，者同食，可使体内碘元素处于平衡状态。
ps:(紫菜和什么食物搭配好)
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紫菜和什么一起吃比较好
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