以下内容关于《
紫菜降血糖吗
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2.紫菜可以补充人体碘元素，紫菜的做法有很多，紫菜可以跟虾皮做成汤喝，紫菜还可以补充钙质。
ps:(紫菜到底能不能达到降低血糖作用)
3.紫菜中含的铁跟维生素B12比较多，可以补血。
4.还有香油紫菜汤可以改善便秘的情况。
ps:(紫菜的功效和作用降血糖吗)
5.紫菜跟海带做汤喝可以起到减肥的好处，对去脂效果好。
6.除了紫菜还有魔芋等也是很好改善血糖高的情况，魔芋是种低热能跟高纤维素的食材。
ps:(紫菜降血糖还是升血糖)
7.魔芋可以延缓人体对葡萄糖的吸收，因此可以起到降血糖的好处。
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紫菜降血糖吗
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