以下内容关于《
1、每百克可食土豆中仅含77卡路里的热量，约为大米的分之，并且脂肪含量极低，蛋白质含量仅为2g，纤维素含量0.7g。
2、土豆淀粉大部分是抗性淀粉，消化慢，食用有饱腹感，可以降低食欲，所以可以用土豆代替米饭来减肥。
ps:(减肥可以多吃土豆吗)
总结：以上就是编辑：【占心瑜】整理原创关于《
