以下内容关于《 味精吃多了口渴怎么回事(味精吃多了一直口渴怎么办)》的解答。1.为什么味精吃多了会渴2.味精吃多了为什么会口渴3.为什么味精吃多了会渴4.味精吃多了会口渴吗1、在味精的使用过程中,过量摄入味精常常会导致人口渴,原因很简单,味精中含有钠离子,味精吃多了就跟盐吃多了样,如果摄入了过多的味精,细胞外液渗透压升高,会使组织细胞内的渗透压小于组织间液的渗透压,导致细胞内的水分流出到组织间液内,使组织细胞脱水,细胞内水分少了,人自然产生口渴的感觉,从而通过补水以维持细胞内外的平衡,口渴是人体自身种独特的保护机制,它可使人体免于脱水,当体内水分旦恢复平衡,这种"保护性"口渴即随之消失.所以,般来说,每道菜应以不超过0.5克味精为宜。 
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