以下内容关于《
海蛎干的功效与作用 营养价值高
》的解答。1.海蛎干的营养价值及功效与作用2.海蛎干的功效与作用 营养价值高3.海蛎干和新鲜海蛎子的营养价值4.海蛎干的营养成分1.海蛎干所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药。
2.海蛎干中所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。
ps:(海蛎干的功效和作用)
3.海蛎干除了含钙量很高外，含磷也很丰富，钙被体内吸收时需要磷的帮助，补充磷有利于钙的吸收。
4.海蛎干中还含有维生素B12，这是般食物所缺少的，维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质。
ps:(海蛎干的营养价值及功效和作用)
5.海蛎干中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此适量食用可预防动脉硬化。
总结：以上就是编辑：【赖伟韬】整理原创关于《
海蛎干的功效与作用禁忌
》优质内容解答希望能帮到您。