以下内容关于《
天鹅臂是什么？天鹅臂有用吗
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2.我般在镜子前练，然后会贴张东西在镜子上，做的时候眼睛盯着那里集中注意力。
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3.贴的高点可以自然拉伸脖子。
4.不要太高。
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5.图片仅供大致参考。
6.不用贴那么高\(^O^)。
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