以下内容关于《
如何快速缓解痛经(如何快速缓解痛经最有效)
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2、用开水冲热水袋，贴着肚子捂着，让肚子暖起来，这么做可以很大程度上减少痛感。
ps:(如何能缓解痛经)
3、喝红糖水。
4、要用滚烫的开水冲泡红糖，日喝2次或3次，能明显缓解疼痛。
ps:(有什么方法可以缓解痛经)
5、除此之外，开水要勤喝，勤上厕所。
6、痛经时如果找不到其他可以缓解的东西可以直接给肚子按摩，将手掌摩擦生热，在肚子上按摩促进血液循环。
ps:(如何有效缓解痛经)
7、使用痛经贴。
8、长期有痛经症状的女性可以准备些痛经贴在月经期随身携带，以备不时之需。
ps:(痛经怎么缓解疼痛)
9、蜂蜜牛奶法缓解痛经。
10、喝杯加勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。
ps:(痛经最快缓解十大妙招)
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如何快速缓解痛经最有效
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