以下内容关于《 失眠喝蜂蜜水好吗?失眠喝什么好》的解答。1.你可以尝试以下方法修复2.你可以尝试一下英文翻译3.你可以尝试一下4.你可以尝试这些方法英文1、气功调息:查看相关方面的书,练静功,通过定方法进行冥想,让自己的思维不再繁乱.推拿按摩:睡前全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让你充分放松晚上饭后运动1小时,然后泡个热水澡,或中药泡足1小时.试试催眠音乐核桃味蜜糊:核桃5~8个,味子3克,蜂蜜适量,共研膏状食用.有补肾固精作用.可治神经衰弱、肾虚、耳鸣,盗汗,遗精,失眠等症.黄酒核桃仁汤:核桃5个,白糖50克,同碾为泥膏状,加黄酒50毫升,用小火煎煮10分钟即可食用,逐日两次,可治神经衰弱,头痛,失眠,忘记,久喘,腰痛,习惯性便秘,老人便秘等症。 
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